Stressato? allora abbiamo qualcosa per lei!

Come dicevamo in un nostro precedente post, internet è strumento in grado di offrire risorse che possono in qualche modo aiutarci ad affrontare il problema-sicurezza attraverso modalità molteplici.

Oggi vogliamo fornirvi un piccolo manualetto che parla di stress.

Già. lo stress.

Elemento prepotentemente frequente nella nostra quotidianità e che può incidere pesantemente sulla qualità della nostra vita, non soltanto privata ma anche professionale.

Stress significa adattamento, ossia la necessità da parte dell'organismo di adeguarsi ai molteplici stimoli esterni che colpiscono in modo più o meno violento il nostro agire, anche (o soprattutto?) sul luogo di lavoro.

Un adattamento lento e faticoso che può condurre all'esaurimento delle proprie energie psichiche, al calo attentivo, alla dimunizione della concentrazione durante lo svolgimento dei propri compiti.

Bene, questa simpatica risorsa può aiutarci a fare un po' il punto della situazione su noi stessi, motivandoci in modo giocoso a raccogliere un po' le energie.

Buona lettura!

Stressato? allora abbiamo qualcosa per Lei
Fonte:Inail.it